Bain de Forêt

Le « Shinrin Yoku » est né au Japon dans les années 80 où il est pratiqué pour le plaisir et comme médecine préventive. En Europe, nous parlons plutôt de bain de forêt ou de sylvothérapie. C'est une pratique de ressourcement auprès des arbres. Les participants sont invités à ralentir et à s'immerger par l'activation de leurs 5 sens, dans l'environnement forestier si bienfaisant pour la santé physique et émotionnelle. Un bain de forêt procure une détente profonde et un positif regain d'énergie. Venez vivre cette expérience unique avec Herbalès à Boitsfort !